×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2015/9/25 16:02:04
董岚682407
怎样缓解孕期便秘呢？可以饮食调理一下吗？
网友回答
2015/9/25
吉祥娟宝宝
孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。
2015/9/25
tincfhcsd
孕期
出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
要安全高效缓解便秘，怎样做呢？ 汤臣倍健清好清畅胶囊可以吗？
1个回答
孕期便秘，怎样可以缓解呢？
3个回答
宝宝4岁便秘半年了，3、4天一次大便，可以喝蜂蜜吗？怎样可以缓解便秘的症状呢？
3个回答
宝宝便秘了该怎么办？怎样可以缓解一下呢？
3个回答
宝宝便秘严重，大便头很硬，怎么办呢？可以吃什么调理一下吗？
3个回答
