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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/9/24 22:02:35 悦宇福长

产后吃什么能够帮助产妇尽快恢复身体?

我的妹妹刚生完孩子,因为家里老人年岁大,不便照顾,所以妹妹只能自己照顾自己,我想问问产后吃什么能够帮助她尽快恢复身体,而且还能增加奶水呢?
网友回答
  • 2015/9/24宇航航

    产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
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