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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/11/30 14:09:33 heyichen

产妇吃什么东西有利于产后恢复?

我家宝宝出生半个月了,每天奶水只能刚好够宝宝吃,都十几天了,我发现宝宝都没怎么长,请问妈妈吃什么既有奶水又对新生儿有利呢?
网友回答
  • 2015/11/30你姥姥

    产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
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