×
太平洋亲子网
快问
>
备孕
>
孕前饮食
2015/9/9 12:19:13
一一妈妈水寒
怎样备孕效果好，应该吃什么叶酸？
备孕
的时候该怎么做比较好呢？备孕期间吃什么呢？
网友回答
2015/9/9
茶萫怡人
你好。
叶酸
其实就是一种维生素B复合体，所以不管是哪个牌子，其成分都一样，作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生，有很好的作用。建议夫妻双方最好在孕前三个月都服用。
2015/9/9
帅帅1108
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。
备孕
期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
应该吃什么东西，备孕效果好？
3个回答
怎样备孕效果好，吃什么食谱好？
3个回答
怎样备孕好，准妈妈应该吃什么？
3个回答
男性应该吃什么对备孕效果好？
3个回答
备孕吃什么好？怎样做容易生儿子？
2个回答
