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快问
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备孕
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孕前饮食
2015/9/9 12:18:50
郁闷得很
怎样备孕好，准妈妈应该吃什么？
网友回答
2015/9/9
summer__xia
备孕
的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。
2015/9/9
子隽
我个人觉得在
备孕
的过程中心情很重要，不是跟吃什么有关系的，也不要靠吃什么补药了，自己的心情一定要放轻松，不要有太大压力了，
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