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2013/8/23 22:19:54 幸福小镇

补钙吃什么大黄花鱼补钙效果好吗？

网友回答

  • 2013/8/23manayoyo

    鱼中不仅有丰富的蛋白质，在微量元素方面含有的也特别丰富，不过要说最好的补钙食谱，还要数黄花鱼炖豆腐，因为豆腐本身也是含钙非常高的食物，两者搭配可以让孕妇更好的吸收钙元素。

  • 2013/8/23魔鬼宝儿

    用鱼炖豆腐不错

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  • 2013/8/23阳阳爱你

    只要不是油炸的，效果都不错

  • 2013/8/23零点出世

    清蒸、红烧都可以
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