网友回答
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2013/8/24coylee223
坐月子一定要喝助奶汤，把猪脚煮几分钟后捞出，将麻油和生姜放入锅中爆炒，再加如猪脚炒至变色，再转移到高压锅中，再加入香菇、虾、米酒，将猪脚煮透为止，既可以当菜吃，又可以喝汤，真是美味又营养 -
2013/8/19大宝CWX
坐月子应该多吃点桂圆莲子红枣枸杞，介绍你一种甜粥的做法，将糯米和桂圆肉放到米酒中泡8个小时，用火煮开，再加入红糖即可 -
2013/8/19辣手催妈
月子餐的食谱有很多，姜丝鱼汤就很不错，就是在普通烧鱼的方法上，放些米酒进去 -
2013/8/19DOGDOG妈
坐月子就是要不停吃滋补的食物，一般以滋补汤为多，比如黑鱼汤，用炖的方法把鱼里的营养慢慢炖出来
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