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2013/7/18 22:40:51 帅爸不是我

晚餐减肥吃什么好?

我姐姐最近在减肥,就想帮她问问减肥期间晚餐吃什么好啊?
网友回答
  • 2013/7/19雀巢小鸟

    减肥晚餐可以吃豆类的食物啊。
  • 2013/7/18林猫

    晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,这样会起到减肥的作用的。
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  • 2013/7/18zwx1165

    可以多吃点蔬菜的啊。像西兰花、小白菜、菜心这些都是不错的啊。
  • 2013/7/18店小二4593

    建议少食多餐,少肉多素为主吧。
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