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2013/7/4 22:17:35 窝窝头哦

减肥期间便秘吃什么好?

我最近在减肥啊,但在这个期间,我又有了便秘啊,所以我可以吃什么呢?吃什么会好些呢?
网友回答
  • 2013/7/5雨晨妈妈001

    多吃水果蔬菜,热量不高但是可以帮助通便呢。
  • 2013/7/4小宝呆呆

    你可以多吃豆类、水果、疏菜这些啊,都是对治疗便秘有帮助的啊,而且也是有利于你的减肥的啊。
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  • 2013/7/4雙翼擁抱

    你现在应要多喝水啊,还有就是多吃粗梁,这些都是对你的便秘和减肥,都是有很大的帮助的啊。所以你需要多注意一下才行啊。
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