哺乳期要怎样才能快速减肥？产前120斤，生完宝宝后150斤，变重了不少啊，好想减肥啊？

生完宝宝后，胖了好多，谁能为我提供一份哺乳期的减肥食谱啊？谢谢了！ 6个回答 生完宝宝后增重20多斤，还在哺乳期，我想去跑步或者其他健身方式，能快速减肥吗？ 1个回答 产后哺乳期体重变多了不少，一直想快速减肥，所以想问一下大家你们是怎么减肥的啊? 1个回答 生完宝宝后发胖严重，特别需要快速减肥啊？求问大家好的方法推荐呀？ 1个回答 大家好，我之前是120斤的，生完宝宝后增重了20多斤，想咨询一下大家如何减肥最好？ 1个回答