2013/7/9 00:43:01 丽丽和小江

关于生完宝宝后减肥的问题,什么时候能开始啊怎么减肥最好啊？

专家回答

Emily 2013/7/9

太平洋亲子网怀孕频道

其实一般来说，一般在产后第2个月的时候，你就可以开始给自己减肥罗，但这个时期，只可以通过做一些简单的运动来减，不能过于急啊。而到了第4个月的时候，就要开始多做运动，需要经常去跑步啊、游泳啊这些啊，做多了就可以慢慢的瘦下来啊。而到了第6个月的时候，这就是减肥的最佳时期了，你就一定需要把握住好的时间，去给自己减肥才行啊。

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