大学时候100多斤的，生完宝宝后变成了140多斤了，求推荐一种方法在生完宝宝后有效减肥啊？

生完宝宝后活动太少、静卧太多，所以现在体重变胖了10多斤，已经120了，有什么好的方法推荐可以有效减肥的吗？ 1个回答 大学期间120，现在生完宝宝后增重了10多斤了，如何减肥及有效又快速？ 1个回答 生完宝宝后3个月，体重变胖。求有效的方法减肥？ 1个回答 生完宝宝后如何减肥最快最有效?我已经试过很多方法都不是特别有用，想问一下大家？ 1个回答 27岁生完宝宝后最有效的减肥方法是什么？ 1个回答