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产后恢复
2013/7/8 22:45:01
宝明珠
生完宝宝后想减肥,回到以前120斤的体重,大家有什么好的建议吗,可以提一下哦?
专家回答
Emily
2013/7/9
太平洋亲子网 怀孕频道
根据你的情况来看,你想恢复到以前的体重,这个也是有可能的啊。因为你现在是因这个产后的
肥胖
,现在的肥肉,很多情况下,都是虚的,所以你只要适当的让自己多做运动,而且在饮食上多注意,这样调整几个月,是会有见到很明显的效果的啊。你在平时,你也可以多爬楼梯,这样也是有利于你的减肥啊,这是一个很好的有氧运动,也是非常适合你做的啊。只有你够坚持,你就一定能使自己瘦下来的啊。
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