以前100多斤，生了孩子之后增加了20多斤，想减肥，有什么好的方法呢？

以前100多斤，产后体重增加了40斤,现在孩子已经5个月了,我的体重已经140斤了请问,采取什么方式减肥最好呢? 1个回答 有没有什么好的方法产后减肥最有效呢？体重产后增加20多斤，胖了不少？ 1个回答 今年四月份生了小宝宝，但产后身体一直很胖，以前是120多的，现在大概有140多斤了，不知道有什么好的方法可以减肥吗? 1个回答 有没有什么好的方法生完宝宝后减肥最好呢？体重增加20多斤，很想减掉？ 1个回答 以前我的体重还不到100斤,生完宝宝7个月了,体重增加了20斤, 6个月的时候就放弃了母乳,为什么现在还是那么胖？如何减肥呀？ 1个回答