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产后恢复
2013/7/9 01:40:01
爸爸是军人
以前我的体重还不到100斤,生完宝宝7个月了,体重增加了20斤, 6个月的时候就放弃了母乳,为什么现在还是那么胖?如何减肥呀?
专家回答
Emily
2013/7/9
太平洋亲子网 怀孕频道
从你的情况来看,你的体重增加了也不是很多,你只要通过给自己多做运动,和好好的控制一下,自己的饮食,应是可以很快瘦下来的啊。而且从你的现在的情况来看,你现在都没有
给小孩
喂母乳了,你就可以以少吃多餐为宜,而且不能再吃那些过于油腻的食物才行啊。还有就是多出去跑步和游泳,这样坚持几个月,你就可以将哪些多余的肥肉,减下来罗。
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