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2013/7/8 21:31:36 中国料理

老年人每一天都补钙好吗?有什么需要注意的?

老年人补钙长期吃钙片有什么需要注意的没
网友回答
  • 2013/7/8小金桥

    许多食品中都含钙,年轻人不必刻意去补钙.如果是中老年人除了可以喝牛奶外,还可以经常吃些鱼虾,肉骨头汤补钙,同时借住药物补钙。
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