2013/7/3 22:19:55 老爸是天才
成人补钙还是喝牛奶好还是吃钙片好？
网友回答
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2013/7/3aoyunzhimu
最好的补钙方式是通过食疗，个人建议喝牛奶，另外多吃点含钙食物，例如，海带、虾皮等。
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