孕期的饮食要注意哪一些呢？

专家回答

宋鹤兰 2014/3/1

广州伊丽莎白妇产医院产科

你好，怀孕期间的饮食营养要求全面，所以饮食要多补充蛋白质，维生素，微量元素等，每日营养要保证，怀孕会出现呕吐恶心等情况，妈妈要少吃多餐，保证营养足够，尽量不要吃腌制食物，不要吃太咸，太油腻的食物。

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