冬天坐月子吃水果应该注意什么？可以吃橙子吗？

专家回答

冯力民 2013/12/28

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

产妇在坐月子期间，还应多吃些水果，建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，橙子也是可以吃的。

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