2013/12/23 22:30:01 就爱装可爱

冬天坐月子能吃什么水果？苹果和橙子可以吗？

专家回答

冯力民 2013/12/28

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

坐月子期间可以吃的水果是有很多的，如奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。榴莲：味甘性热，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。橙子就不要吃，属于凉性的水果。

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