2021/10/12 11:17:42 mb51010220
精子质量差活性低，平时如何调理的？
网友回答
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2021/10/14mb51233900
男性调理平时饮食要注意营养搭配，不要挑食偏食，均衡摄取多种营养，期间服用益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊调理，里面不止含有铁锌硒，还含有维生素A、维生素B族、维生素E、叶酸等多种营养素调理精子，对于调理精子活力起到重要的作用，平时注意休息，不要熬夜，烟酒戒掉，不要刻意的禁欲或者纵欲，也不要手淫。
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