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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2021/10/27 17:43:40 mb51233865

精子活性低,平时如何调理的?

详细地描述您的问题,将有助于您获得更加准确的答案。
网友回答
  • 2021/10/28mb51233883

    平时饮食要注意营养搭配,不要挑食偏食,均衡摄取多种营养,期间服用益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊调理,里面不止含有铁锌硒,还含有维生素A、维生素B族、维生素E、叶酸等多种营养素调理精子,对于调理精子活力起到重要的作用,平时注意休息,不要熬夜,烟酒戒掉,不要刻意的禁欲或者纵欲,也不要手淫。
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