2021/11/4 11:02:36 kivgd06
男性精子质量差活性低，需要补充什么微量元素提高质量呢？有没有调理过的....
男性精子质量差活性低，需要补充什么微量元素提高质量呢？有没有调理过的....
网友回答
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2021/11/8mb50787476
男性调理精子活力，在生活中要有良好、健康的饮食习惯，尤其是吃一些新鲜的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等都可以起到提高精子质量的作用，最好还是能吃益|生谷多种维生素铁锌硒补充铁锌硒，研究证明：铁能提高人体免疫力强，让能量充沛，锌能提高精子质量，让精气满满，硒能促进精子生成，增加数量，对于调理精子活力提高效果最好。
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