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2021/5/27 16:43:57 mb49131877

男的备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力怎么办啊？

男的备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力怎么办啊？

网友回答

2021/5/29mb49699810

平时可以多吃牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉、益生谷的康爸爸等食物补充锌硒，以及维生素C、E来提升质量
2021/5/27mb48686443

男性在备孕期间需要补锌，女性要补充叶酸和维生素，其实夫妻双方都能吃汤臣倍健多种维生素矿物质片，这种含有丰富的维生素和矿物质。

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男的备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力怎么办啊？ 1个回答男的备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力怎么办啊？ 1个回答男的备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力怎么办啊？ 1个回答男的备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力怎么办啊？ 1个回答精子质量不佳，备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力大怎么办啊？ 1个回答