2021/5/25 14:25:51 mb50766233
吃哪些食物可以生精，平时调理是怎么样的？
网友回答
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2021/5/25mb50764806
多吃补肾的食物，也就是黑色的，比如黑米黑芝麻，吃益生谷的妥金，可以抗疲劳，提高男性精力，具有补肾虚精亏、补中益气的作用，
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