2021/5/25 14:19:36 mb50766233
吃哪些食物可以生精，我要怎么调理？
网友回答
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2021/5/25mb50764806
多吃点高蛋白的食物，吃点韭菜，蛋类，果仁这些，吃益生谷的妥金补充维生素E，可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
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