2021/4/19 10:54:14 qianquanqi
吃什么可以生精补精，我要怎么调理呢？
网友回答
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2021/4/20lushanyao
核桃，虾子都是含锌的多的食物的，可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量， -
2021/4/20lushanyao
可以多锻炼一下身体，多吃些蔬菜水果，不要吸烟喝酒，可以吃益生谷的康爸爸是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的，是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。建议孕前三个月开始吃。
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