乳清蛋白固体饮料的作用及功能是什么？

我经常喝汤臣倍健乳清蛋白固体饮料，这种主要是补充蛋白质，坚持补充对肌肉增长有帮助，特别适合需要运动锻炼、健身等人群补充。

"乳清蛋白固体饮料是一种高蛋白，低脂肪的饮品它的主要作用有： 1.补充优质蛋白质，采用的是从牛奶中分离而取出来的珍贵蛋白质，不仅蛋白质的纯度高，且易吸收，能够有效的补充人体所需的营养。 2.提高免疫力，它可以促进细胞的正常生长，因此经常喝乳清蛋白固体饮料能够提高人体免疫力，还能有效增强身体骨骼。 像汤臣倍健乳清蛋白固体饮料，就含有较纯的蛋白质，不但易消化吸收，而且具有多种活性成分，是不错的蛋白质补充剂。"