×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2020/2/15 17:13:13
mb48808790
怀孕5个月免疫力低下怎么调理补
我要回答
网友回答
2020/2/15
mb48808798
保持充足的睡眠。
孕期
需要比平常更多的睡眠时间,每天要保证8-10小时的睡眠,最好在晚上9点多入睡,这样能活跃吞噬细胞,提升免疫力。 注意平衡膳食,多摄取营养搭配蔬果,可适量吃点补充品,汤臣倍健蛋白粉,蛋白质营养高容易吸收,孕妈妈可以吃点来补充能量,强壮体魄提升免疫力。最后还要多喝水,可促进孕妈妈体内的血液循环。
展开全部内容
立即回答
编辑推荐