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孕前准备
2019/7/28 20:23:41
房镣
一直在备孕,但是身体老过敏,之前也不太会这样,要怎么办?
网友回答
2019/7/28
mb45765315
之前如果说没有这样的情况,那就应该是最近抵抗力下降,免疫力不好所导致的。科学的摄入营养是很关键的,多吃些益气固表的食物,比如糯米、羊肚、燕麦、红枣、燕窝、等等,少食辛辣及腥膻的发物。如果还担心营养不均衡的话,也可以吃一些营养补充剂,像爱乐维复合维生素,含有铁、钙、锌、维A等18种营养素,可以保证体内的营养是均衡而全面的。里面也还有备孕和
孕期
都很重要的叶酸,一天一粒就可以~吃着也比较方便。平常多注意室内的通风,远离有可能致敏的过敏原,这样调理自己的身体,试试看会不会好一点!
2019/7/28
mb45488264
一直在
备孕
,但是身体老过敏,之前也不太会这样,要怎么办?
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