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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/4/10 19:48:50 马克妈咪

坐月子能吃苋菜炒肉吗？

我很喜欢吃苋菜呢啊，尤其是拿来做炒肉片或者蔬菜沙拉，不过坐月子会不会有影响呢？
网友回答

  • 2013/4/11丽儿YY

    可以吃，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用，产后贫血的妈妈可以多吃些

  • 2013/4/10在我的怀里笑着

    苋菜当然可以吃啦不过如果是产后脾胃虚寒的妇女还是要注意少吃一些，其他的，没什么讲究啦

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  • 2013/4/10妈咪们话

    喜欢吃就吃点吧，不过吃什么都是要注意一个“量”字的问题

  • 2013/4/10宝贝峰妈

    吃点没关系啦，苋菜富含植物纤维，对于减肥有一定的功效，想要美体塑形的妈妈们要多吃哦
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