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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/4/9 21:23:30 霓霓妈妈^_^

坐月子能吃肉片炒圆白菜吗？

我喜欢吃肉片炒圆白菜呢，就是平时说的包菜，不知道坐月子能不能吃？
网友回答

  • 2013/4/9宝宝要踢球

    可以吃白菜啊，很好，大小白菜都富含维生素C和矿物质钙，对于妈妈们的产奶和产后恢复都有帮助

  • 2013/4/9直线平行

    对啊，白菜很好的，所以要吃一些，不过做的时候要掌握火候哦，不然炖太久的话营养会减少

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  • 2013/4/9许愿花

    喜欢吃的话可以吃点啊，不用吃太多，因为月子期间的妈妈们还是以滋补为主

  • 2013/4/9NIXmix

    可以吃，不过做的时候注意不能放调料过咸或者过辣，这样对于妈妈们都是不好的

  • 2013/4/9mazengyan26

    白菜的钙质含量很高，被称为蔬菜中的牛奶，所以多吃点没关系
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