10个月的宝宝吃什么辅食_快问精华问答

Q 怎么给宝宝搭配健康饮食？10个月宝宝。夏天天气热辅食能吃什么？

A 可以适量摄入点含水丰富的西瓜等，但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子，首先需要注意奶量的摄入。保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。对于婴儿奶是主食，而其他则为辅食，辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养，需要注意适量补水。

刘长伟 营养医师 临床营养科

Q 10个月的宝宝添加点什么肉类辅食好？

A 10个月的宝宝添加肉类可以选猪肉或鸡鸭肉，因为猪肉和鸡鸭肉的致敏机率还是比鱼类要低，等孩子能适应了，就再尝试添加水产品，先尝试淡水鱼，再到海鱼，因为海鱼的蛋白质含量比淡水鱼要高。

欧婉杏 副主任医师 内科

Q 宝宝7个月，可以吃辅食了，胃口好，但最近睡觉不踏实，医生检查说缺钙了，婴儿补钙吃什么好？

A 宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状，建议妈妈给宝宝查一下微量元素，如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。

Ross 资深编辑 怀孕频道

Q 4个月左右的宝宝可以吃辅食了吗？吃什么辅食？麻烦医生给下建议！

A 大部分人都是提倡4个月就要开始加辅食，但是现在有一部分人觉得纯母乳喂养的宝宝可以到6个月再添加辅食。辅食刚开始可以从四分之一个蛋黄慢慢开始加，另外还有米糊，刚开始给稀一点，水分多一点的，有些宝宝比较瘦弱需要多一点营养的话，可以把米糊加在奶里面，奶糊的热卡、能量会高一点。

邹红梅 副主任医师 新生儿科

Q 宝宝一出生就喝奶粉，没有喝过母乳，5个月开始添加辅食,不知道宝宝夏天吃什么好呢？

A 宝宝的夏季饮食主要还是要吃得稀烂一点，水分补充得多一点，注意要补充水分，同时要吃一些容易消化，清淡点的东西比较好。既然宝宝没有喝过母乳，5月大的时候就开始添加辅食了，所以更是不用担心宝宝不适应夏天的食物和天气。

Andy 资深编辑 育儿频道

Q 我姐姐的宝宝10个月大了，宝宝最近几天不肯吃奶啊，怎么办啊？请教有经验的妈妈可以给宝宝吃点什么辅食啊？

Q 宝宝右肾先天性肾发育不良多囊肾会不会影响她的生命？现在宝宝刚刚6个月，可以吃什么辅食？不可以吃什么

A 您好，根据您描述的情况来看，小儿便秘大多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱引起，使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等都有可能导致小儿便秘。小儿便秘虽然不是什么大问题，但是便秘会引发孩子身体多种不适，建议家长平时对孩子饮食多加注意，避免造成小儿便秘。如：少食多餐、适量饮食、优质饮食。

左文莉 主任医师 妇产科

Q 6个月的宝宝怎么添加辅食?添加的顺序是什么?先吃什么?

A 添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。添加原则：从少到多（蛋黄1/4--1/2）、从稀到稠（米汤--稀饭--软饭）、从细到粗（蔬菜水--蔬菜泥--碎菜）。添加速度不要太快，吃惯一种（大约一星期）再增加另一种，不易在同一时间添加多种辅食。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 10个月会爬的宝宝吃什么辅食好？

A 宝宝会爬以后随着运动量的增加，宝宝胃口会变大，体能补充也要更足。我家吃的是英氏忆格3阶强化锌的米粉，锌能提升宝宝食欲，预防挑食厌食。

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Q 10个月的宝宝吃什么辅食好？

A 我宝宝也是10个多月啦，现在就是吃的英氏忆格的3阶产品，产品挺多，主食有米粉面条，零食有酸奶溶豆，而且这个阶段的产品添加了锌，有助于改善宝宝挑食厌食，宝宝还挺喜欢吃的。

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Q 宝宝10个月辅食可以吃什么？

A 我家宝宝跟你的宝宝差不多大，最近给他买面条，这个阶段的宝宝要预防挑食，我在母婴店了解到英氏3阶面条强化了锌元素，有助于促进宝宝食欲，所以我选了它，你也可以试试。

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Q 10个月宝宝辅食可以吃什么？

A 10个月宝宝如果已经爬得很溜了，可以尝试吃一些碎块状辅食，像我家囡囡爬得溜时吃的是英氏3阶米粉，这款米粉含有一些1mm果蔬脆粒和3mm立体大果粒，可以锻炼宝宝咀嚼能力进阶，你也可以给宝宝试试。

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Q 问下各位妈妈们，10个月的宝宝辅食吃什么好？

A 你可以看看英氏的辅食分阶体系，他们家根据宝宝体征分了5个阶段，新手妈妈跟着这个体系来给宝宝添加辅食事半功倍！我就是参照这个给孩子加辅食的。10个月的宝宝都能爬了，可以试试英氏的3阶米粉，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，米粉中还添加了锌，可以避免宝宝厌食！你可以去看看。

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Q 10个月宝宝吃简单辅食，吃什么可以帮助额外补充优量水平DHA呢？

A 10个月宝宝简单辅食之外，额外补充优量水平DHA可以帮助宝宝长身体也对全脑发育非常好。推荐美赞臣A+荷兰版奶粉，含有优量水平DHA，三段配方中DHA含量达63mg/100g，按喂哺表冲调饮用，每天3杯搭配合正常的饮食，宝宝聪明看得见。

阿基仔

Q 10个月的宝宝吃什么辅食好？

A 可以试试英氏忆格的3阶混合果蔬米粉，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，而且10个月的宝宝体能消耗大，3阶米粉中添加了锌，可以避免宝宝厌食！我家娃也在吃这个，消化不错。

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Q 10个月的宝宝辅食一般吃什么东西？

A 你可以看看英氏的辅食5阶精准喂养理念，他们家给每个阶段的宝宝都安排了辅食。比如10个月的宝宝如果可以爬了，那就可以吃3阶辅食产品，包括3阶的面条、米粉，零食可以吃点米饼或者馒头饼干什么的，帮助宝宝提高手指协调能力。

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Q 10个月的宝宝吃什么辅食好？

A 可以试试英氏忆格的3阶米粉丫，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，而且10个月的宝宝体能消耗大，3阶米粉中添加了锌，可以避免宝宝厌食！我家娃也在吃这个，消化不错。

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Q 10个月的宝宝吃什么辅食好？

A 可以试试英氏忆格的3阶米粉丫，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，而且10个月的宝宝体能消耗大，3阶米粉中添加了锌，可以避免宝宝厌食！我家娃也在吃这个，消化不错。

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Q 根据宝宝发展特点，9个月宝宝应该吃什么辅食？

Q 辅食分阶喂养要注意什么？9个月爬得溜的宝宝吃什么面条好？

A 就是注意每个阶段宝宝生理特征、感知力和对营养的需要都不一样。爬爬期的宝宝可以吃一些长线面，锻炼咀嚼和吞咽协调，我家儿子吃的是英氏忆格3阶的长线面，口感不错，长短适中，不会噎着呛着，宝宝蛮喜欢吃的。

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