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10个月宝宝吃什么
Q 怎么给宝宝搭配健康饮食？10个月宝宝。夏天天气热辅食能吃什么？
A 可以适量摄入点含水丰富的西瓜等，但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子，首先需要注意奶量的摄入。保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。对于婴儿奶是主食，而其他则为辅食，辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养，需要注意适量补水。

刘长伟 营养医师 临床营养科

Q 10个月宝宝吃什么可以减少黑色素沉淀
Q 宝宝1岁10个月喜欢吃饭，不喝奶可以吗？需要吃什么来代替补充营养？
A 1岁10个月的宝宝不喝奶是可以的，可以适当添加点辅食，要把辅食煮烂一点。

张峰 中心主任 儿童保健科

Q 想知道，，已经是10个月的宝宝能不能吃块状的食物？有什么注意？请问一下对牙齿好吗？
A 宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。

王旭峰 营养师

Q 站立扶走期的宝宝吃什么好？宝宝可以和大人吃一样的食物了吗？家有14个月的宝宝。
A 站立扶走期，可以给宝宝尝试吃“大人饭”，为宝宝提供更多的能量和营养来源。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物，让宝宝接触更多元化的食物。在继续提供辅食的同时，鼓励宝宝尝试家庭食物，并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。随着宝宝自我意识的增强，应鼓励宝宝自主进食，也就是学会自己吃饭，进一步培养良好的饮食习惯。宝宝一般从13月龄开始进入站立扶走期，到了这个阶段，随着宝宝能站能走会跑了，运动消耗多了，所需要的能量或者营养素也多了。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 8-12个月的宝宝要吃什么辅食？
A 8-12个月的宝宝选择可以丰富很多，馄饨、豆腐、馒头、花卷、西红柿、米饭、窃喜的蔬菜和肉食都可以吃。

张文英 副主任医师 儿科

Q 8个月的宝宝要吃什么辅食？
A 建议从6个月开始添加辅食的顺序：米糊、菜（水）泥、果（水）泥、蛋黄泥、鱼泥。7～9个月：烂面、碎菜、全蛋、肉末。鸡蛋不失为一种经济实惠的食品，对于没有过敏或者不耐受的孩子来说，鸡蛋是不错的食品。

刘桂萍 主任医师 儿保科

Q 女宝宝4个月就添加辅食了，食欲一向不错的，请问宝宝夏天吃什么好能助于身体健康？
A 4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条，馒头、面包给宝宝吃，具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育，也有助于身体的健康。

Andy 资深编辑 育儿频道

Q 宝宝10个月母乳不够吃，从小到大多数吃的都是奶粉，总是生病，吃什么能够增加孩子的抵抗力？
A 吃母乳的宝宝在6个月之后就会慢慢的减少自身的免疫力，从而容易生病，除了正常的辅食和奶粉之外要多给宝宝吃些绿色蔬菜和水果，其次可以给宝宝吃些益生菌产品，益生菌有调节肠道菌群，整肠的作用，促进宝宝的营养吸收，增加宝宝的抵抗力，从而让宝宝少生病不生病，未来盾牌益生菌的效果不错，有100亿活菌，且适合全年龄段的人，可以偿试一下。

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Q 容易上火和便秘的10个月宝宝该吃什么样的有机奶粉能改善现在这种情况？
A 我给儿子添加的是贝欧莱奶粉，美国进口全有机奶粉，里面所含的成分和奶水比较近似，宝宝喜欢喝，而且吃了不会便秘，更有利于宝宝进一步生长发育的。

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Q 我宝现在10个月，吃什么对宝宝大脑智力发育好？听说美赞臣荷兰版对智力发育很有用，是真的吗？
Q 宝宝10个月，刚断奶，抵抗力差容易生病，吃什么能够改善？
A 喝富含乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜的奶粉，会比较好，因为乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高宝宝抵抗力，让宝宝健康活力成长；MFGM乳脂球膜，可有助于神经信号的完整、快速传递，令宝宝的大脑反应更加灵敏。这方面美赞臣蓝臻都做的不错。

Q 宝宝10个月，刚断奶的宝宝吃什么奶粉好？
A 刚开始吃奶粉的宝宝，建议选择清淡的，宝宝习惯口味清淡的，对宝宝以后养成好的饮食习惯有帮助。我觉得美赞臣荷兰铂金版不错，DHA含量充足，促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元均衡营养，让宝宝聪明，据我了解是市面上含量比较高，对增强孩子的营养有帮助。我们家2个孩子都是吃它，长得白白胖胖的，好可爱~

Q 宝宝2岁10个月，平时没吃什么东西老是容易上火。
Q 10个月宝宝吃简单辅食，吃什么可以帮助额外补充优量水平DHA呢？
A 10个月宝宝简单辅食之外，额外补充优量水平DHA可以帮助宝宝长身体也对全脑发育非常好。推荐美赞臣A+荷兰版奶粉，含有优量水平DHA，三段配方中DHA含量达63mg/100g，按喂哺表冲调饮用，每天3杯搭配合正常的饮食，宝宝聪明看得见。

阿基仔

Q 10个月的宝宝吃什么辅食好？
A 可以试试英氏忆格的3阶混合果蔬米粉，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，而且10个月的宝宝体能消耗大，3阶米粉中添加了锌，可以避免宝宝厌食！我家娃也在吃这个，消化不错。

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Q 10个月大的宝宝吃什么水果比较好呢？
A 别吃凉性的东西，可以把梨加冰糖炖热了给孩子吃。 给他喝梨藕百合水 这个是在一个辅食的书上学的 是治疗咳嗽感冒的 具体是两个雪花梨，一节藕，切块，煮2个小时，百合（2头）放锅里在煮十分钟就给孩子当水喝。还有胡萝卜是治疗咳嗽的。

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Q 10个月宝宝吃什么补钙？
A 10个月宝宝处于身体发展迅速的阶段，在此阶段，孩子需要每天坚持喝牛奶，同时还可以吃一些肉泥、虾米等富含钙元素的食物。

蟑螂小侠

Q 10个月宝宝营养食谱，主要吃什么好？
A 10个月的宝宝已经有了一定的咀嚼的能力，可以用主食代替母乳，上、下午应该吃一些点心，牛乳，补充蛋白质。

南边的太阳

Q 10个月的宝宝吃什么开胃
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