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孕妇便秘吃什么
Q 孕妇便秘可以吃什么水果
Q 孕妇便秘应该吃什么
Q 孕妇便秘吃什么蔬菜好
A 怀孕以后出现便秘的现象，蔬菜选择也是比较重要的，一般选择含有纤维素长的蔬菜水果，常食用芹菜和香蕉，菠菜也不错，都可以适量的使用，可以有效的缓解便秘。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 孕妇便秘厉害吃什么好
Q 孕妇便秘可以吃什么
A 孕妇便秘，也是完全可以通过调节饮食来治疗的，首先要注意多饮水，多活动一下，这样可以促进肠道的蠕动，多吃含纤维做成的蔬菜水果，比如芹菜香蕉菠菜之类的，也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水，都可以有效的缓解便秘。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 请问孕妇便秘吃什么好
Q 孕妇便秘吃什么能好
Q 孕妇便秘吃什么菜好
Q 孕妇便秘不能吃什么
A 孕妇便秘也是要注意饮食的，凡是辛辣粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，要注意多饮水，吃一些含纤维素比较长的水果蔬菜，经过一段时间的调节，慢慢就会好的。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 孕妇便秘了吃什么
Q 孕妇吃什么治便秘
A 孕妇出现便秘，一般可以通过食疗来调节的，可以多吃蜂蜜水，多吃青菜菠菜香蕉之类的食物，同时要注意多饮水，适量活动一下，这些措施都可以促进肠蠕动，有效缓解便秘的。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 我嫂子怀孕三个多月了，便秘特别严重，很难受，孕妇便秘吃什么好啊？吃什么会加重便秘？
Q 老婆怀孕9周，经常便秘，听老妈说多吃蔬菜对老婆有帮助，请问孕妇便秘吃什么菜比较好？
A 建议绿叶的蔬菜，因其含膳食纤维量较高。

林淑娴 医师 营养科

Q 孕妇吃什么食物能够使便秘好一些啊？最近肚子胀的难受？
A 其实怀孕的时候，你应要多吃点绿色蔬菜，白萝卜；海带皮，菊花茶，油炸食品尽量少吃，这都对你的便秘有帮助的啊。而一般的胀气可能跟便秘或者食积有关，如果饮食不节制，脾胃失调也会形成胀气。所以你只要多注意这些的，并且使其有所改善的话，你的病很快就能好起来的罗。

Vivian 资深编辑 怀孕频道

Q 想请教一下孕妇便秘能吃什么药呢？
Q 想了解一下孕妇吃什么便秘会立刻见效呢？
A 效果快还是药物会快一些，至于饮食需调整结构，多喝水。

郭跃文 主任医师 妇产科

Q 吃什么蔬菜能缓解孕妇的便秘病情？
Q 平时饮食中注意躲吃什么能预防孕妇便秘？
A 1、黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”、“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。2、芋头：芋头富含营养，是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统，增强免疫功能的作用。孕妈妈常吃芋头，可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。

冯力民 主任医师 妇科

Q 孕妇吃什么才能预防便秘？
A 你好，孕妈可以通过进食一些食物来预防便秘，如吃马铃薯，这是一种营养全面并且容易消化的食物，里面所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有通便的作用。也可以食用黄豆，黄豆含有丰富优质的膳食纤维，有利于能通肠利便。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 剖腹产后一直便秘啊，都说对身体不好，可是孕妇该吃什么样的泻药呢？
A 孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

Charles 资深编辑 生活频道

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