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孕妇吃什么
Q 孕妇要吃什么食物补铁？
Q 怀孕期孕妇吃什么比较好？
A 怀孕前四个月的体重控制很重要，要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。

郭会平 主任医师 妇产科

Q 怀孕期孕妇要吃什么？
A 怀孕期前四个月的体重控制很重要，要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，怀孕期孕妇吃些适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。

郭会平 主任医师 妇产科

Q 我老婆怀孕4个月了，想问问孕妇一般怎么吃才合理呢？应该要吃什么呢？
Q 怀孕2个多月，什么也不想吃，到了夏季更不想吃，请问夏季孕妇吃什么能够增加食欲呢？应该注意什么？
Q 孕妇吃什么对宝宝智力好？
A 孕妇吃杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 夏季孕妇上火了吃什么最好？
Q 孕妇上火是吃什么汤好？
A 　【木瓜、猪骨炖花生】　 　用料：大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量　 　制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。 　　功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 孕妇应该吃什么可以补充DHA？
A 我家萌娃超爱喝美赞臣A+荷兰版奶粉的呢，我也很放心给他喝美赞臣奶粉，因为这款奶粉对宝宝提高智商很有帮助

ruru2008

Q 请问一下，孕妇吃什么好，例如奶制品、水果这一类的。求推荐一下
Q 孕妇补充维生素吃什么？能否吃维生素片？
A 可以适量吃新鲜时令蔬果，补充多种身体所需的维生素，除此以外，你也可以适量食用维生素片，比如汤臣倍健孕妇多种维生素。

mb48802227

Q 为什么我吃什么东西都一股腥味，尤其是孕妇奶粉，但我老公非要逼我喝这个，说对身体好，我想问下大家有不腥的孕妇奶粉吗？很多人说美素佳儿妈妈奶粉味道不错，大家推荐吗？
A 我也很讨厌腥味，感觉闻到这个味道胃酸都能全吐出来，还好我喝的是美素佳儿妈妈奶粉，这款奶粉一点都不腥，喝起来就跟吃冰淇淋似的，我还蛮喜欢这个口感哈哈，而且奶粉营养丰富，含有DHA、叶酸，蛮适合我们孕妇的！

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Q 孕妇吃什么坚果补钙补血对胎儿好？
A 每种坚果都对胎儿好，混合的更全面。推荐你吃纷然孕妇坚果，是专门为孕妇定制的坚果，非常不错。

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Q 孕妇吃什么坚果好啊？
Q 孕妇吃什么奶粉最好
Q 孕妇应该吃什么奶粉
A 我怀孕的时候喝的是麒孕孕妇奶粉，口感很好，也有助于泌乳，我家宝宝现在就是母乳喂养的。

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Q 孕妇吃什么奶粉
A 美素佳儿妈妈奶粉现在还是蛮欢迎的，我怀孕喝的就是这款奶粉，我觉得吸收很好，而且富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育，含有丰富钙质及维生素D，帮助宝宝骨骼发育。推荐给孕妈妈。

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Q 怀孕9个月的孕妇吃什么牌子奶粉最安全？
A 您好，孕妇喝奶粉都喝点含微量元素和钙质的奶粉就可以，我喝过雅培的奶粉，没感觉怎么样，后来换过伊利的，喝着口感很好，进口的奶粉和国产的奶粉没那么大区别的

雙翼擁抱

Q 孕妇奶粉哪个牌子好？来问问大家都吃什么品牌的~
A 合生元妈妈奶粉配方很全面，不论是对宝宝的生长发育还是对孕妈妈自身的健康都是不错的选择。叶酸、钙、DHA配方中都含有。α-乳清蛋白和益生元帮助这些好营养更好的吸收。我这么了解就是因为我一直在吃呀~不仅生的宝宝健康，我自己也健康，身材也没走形不发胖~

荆钩忘川

Q 孕妇吃什么营养品好？
A 怀孕是一个特殊的过程，在此期间孕妇对各种营养素的要求是全面的，只有做到食物多样化才能保证各种营养素的要求，才能满足胎儿健康发育，为培养高智商的儿童打下坚实的基础。但在孕早期，部分孕妇会有孕吐的现象。这个时候孕妇的营养可能就不那么全面了，建议除了正餐之外，在额外的吃点膳食营养补充剂来帮助孕妇补充营养，例如汤臣倍健蛋白粉就是一个不错的选择，可以起到补充优质蛋白的作用，有助于孕妇和胎儿的发育。

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