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哺乳期上火
Q 哺乳期上火了怎么办
Q 哺乳期上火孩子吃了奶拉肚子怎么办
Q 哺乳期妈妈喝奶粉上火可以加清火宝吗？可以喝婴儿奶粉吗？奶水不够，买的牛奶宝宝一个月内又喝不完
A 根据您的描述，这种情况下，如果宝宝喝奶粉而上火的话，建议可以多给宝宝喂点水，每个宝宝的体质不同，对每种奶粉的适应情况也会不同，最好换个牌子的奶粉试试，多喝一喝温水是比较好的，再去药店里买点清火宝也是可以的。

冯力民 主任医师 妇科

Q 哺乳期上火奶特别少怎么办宝宝不喝奶粉
Q 我在广州的湖南人，哺乳期能吃辣椒吗？会不会易上火？
Q 哺乳期妈妈上火了应该怎么吃？能喝绿豆汤不？
A 在饮食上，应该多吃清淡食物，多喝水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便秘。绿豆汤清热解暑，适量服用没有问题的。

Charles 资深编辑 生活频道

Q 产后哺乳期，宝宝面部会起红点，是不是我吃了上火的食物？请问我要吃哪些食物才会防止上火？
A 宝宝的红点考虑一下是否是湿疹。妈妈可检视饮食中可疑的成分，如牛奶、海鲜、蛋白等。如发现食用某种食物，宝宝即湿疹加重，回避此食物后宝宝湿疹减轻，则高度怀疑孩子湿疹与对此食物过敏相关。此时需避免食用此食物。

赵文虹 高级催乳师 妇科

Q 还在哺乳期的我可以吃饼干这类比较上火的零食吗？会使宝宝喝了我的奶水也上火吗？
A 适量的进食是可以的

赵文虹 高级催乳师 妇科

Q 哺乳期吃奶粉会上火吗？求宝妈解答！
Q 哺乳期吃奶粉会上火吗？我实在吃不下下奶汤了
A 我家孩子喝的最接近母乳的爱他美卓萃，帮助宝宝全方位发育

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Q 哺乳期吃奶粉有营养吗？会上火吗？
Q 哺乳期吃奶粉会上火吗？妈妈奶粉好吃吗？
Q 哺乳期吃奶粉会上火吗？我实在吃不下下奶汤了
Q 哺乳期吃奶粉会上火吗？想买妈妈奶粉喝~
Q 哺乳期上火可以喝凉茶吗？
A 妈妈们在哺乳期上火的话最好还是不要喝凉茶，因为凉茶比较寒凉，对宝宝都是不太好的，很容易会造成宝宝的大便稀，会影响宝宝的脾胃的，如果要喝的话可以选择一些比较平和的去喝，如鱼腥草和夏枯草都可以，这两样都是属于凉茶的一种，相对来说没有那么的寒凉。如果妈妈上火的话可以在平时多喝点水，或者用梨子加冰糖炖水喝，都是可以缓解妈妈上火的情况的。另外，妈妈在哺乳期上火的话应该要分清楚自己是虚火还是实火，分清楚之后在对症下药才好。

暖暖MY

Q 哺乳期上火导致便秘怎么办呢？
A 妈妈们在哺乳期很容易上火，其实妈妈在哺乳期的时候应该多喝水，多喝水是可以降低上火和便秘的机率的。同时妈妈们要注意休息，预防因为休息不足而导致的肝火盛。如果妈妈上火而且便秘的话，则应该多吃香蕉，香蕉是可以防止便秘的，同时也有通肠的功效，妈妈们应该适当的吃一些。另外妈妈上火的话可以多吃一些火龙果，火龙果是有很好的降火功效的。还有就是可以吃一些苦瓜和绿豆汤、莲子芯水等等，这些对于降火都是很好的。

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Q 请问哺乳期上火，光喝水有用吗？
A 这当然是不可以的啦，如果光喝水就可以避免或者治疗上火的话就不要吃药啦。只是说喝水是可以让妈妈们降低上火的机会，但是光喝水是不可以治疗上火的情况的。妈妈们除了喝水还要配合一些有降火功效的食物，如绿豆、菊花茶、金银花茶、苦瓜、芹菜等等，通过食疗和喝水，慢慢的改善上火的情况。同时妈妈要注意自己的休息，不要经常的熬夜，熬夜会让肝脏的负荷过重，从而导致肝火盛，这样就很容易导致上火了，因此足够的休息也是很重要的，妈妈们一定要注意。

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Q 哺乳期宝宝吃奶粉上火，3天没大便，怎么办？
A 宝妈，宝宝消化功能不完善，大便干燥，上火就多给他喝水，多吃点水果。还有的就是宝宝便秘上火可能是不适应现在吃的这个牌子的奶粉。我家小孩喝的是美赞臣蓝臻奶粉，乳铁蛋白提高抵抗力，便于排便顺畅，口感清淡又不上火，你可以给孩子吃一下呢。

Q 给哺乳期宝宝吃什么奶粉不上火，还能提高抵抗力呢？
A 估计是你给宝宝选的奶粉不容易吸收，而且比较上火吧！我家宝宝吃的是美赞臣蓝臻，不怎么上火，乳铁蛋白提高抵抗力，味道是自然的奶香，宝宝很爱喝，不知道你家宝宝吃了怎么样？你可以给你家宝宝吃一点试试看，如果宝宝适应得不错，就继续吃这种吧！

Q 哺乳期宝宝体质容易上火，哪款奶粉营养好且不易上火？
A 宝宝容易上火的话，记得两顿奶之间要给宝宝喂白开水。冲奶时候一定是一平勺不能高出来，要不然宝贝会无形中过量摄入奶粉，一勺多一点，长期下来就不是一点了，消化肯定不好，肠胃负担加重肯定会上火。我家宝宝吃美赞臣蓝臻，乳铁蛋白提高抵抗力，科学喂养，一直挺好的。

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