请问哺乳期上火，光喝水有用吗？

这当然是不可以的啦，如果光喝水就可以避免或者治疗上火的话就不要吃药啦。只是说喝水是可以让妈妈们降低上火的机会，但是光喝水是不可以治疗上火的情况的。妈妈们除了喝水还要配合一些有降火功效的食物，如绿豆、菊花茶、金银花茶、苦瓜、芹菜等等，通过食疗和喝水，慢慢的改善上火的情况。同时妈妈要注意自己的休息，不要经常的熬夜，熬夜会让肝脏的负荷过重，从而导致肝火盛，这样就很容易导致上火了，因此足够的休息也是很重要的，妈妈们一定要注意。