长高体操_快问精华问答

Q 孩子长高的阶段有哪几个呢？父母都不高，想下点功夫，让孩子长高点

A 正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，即所谓的生长高峰期，包括婴儿期和青春发育期。在婴儿期的第1年，孩子身高可增加25cm，第2年可增加12cm左右，而在青春发育期，孩子平均每年增高7-10cm，持续时间大概有三年，在此期间总共增加25-28cm左右。这两个时期是决定孩子成年后身高的关键时期，尤其是青春发育期。因为在婴儿期，只要及时纠正影响身高增长的各种因素，孩子还有充足追赶生长的时间，最终还有可能赶超同龄的小伙伴。而青春发育期，孩子的骨骼已经逐渐接近成熟，追赶生长的能力在此时受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚矣。

PCbaby妈妈学园

Q 怎么帮助孩子长高呢？我家的都不高，担心受到遗传影响

Q 产后做体操有什么作用？

Q 现在家长说发烧其实就是要长高，、这有没有关联？

A 这个一点关联都没有，没有这回事，长不长高跟发烧没有关系。

蔡卫明 副主任医师 儿科

Q 孩子睡觉时身体不自主颤抖，是长高吗？

A 你好，如果您孩子睡眠时的抽动表现为单侧或双侧同时发生，可累及面部、躯干、腹部，单个或有节律地出现，一般属正常现象，不是癫痫。但若伴有其他明显异常，建议就诊。还有几种小儿可能出现的非癫痫症状，家长不用太担心：新生儿时期的“颤动”，即在打开新生儿(出生28天内)襁褓、换尿布或洗澡前下颌及肢体有频率较低的、幅度较大的抖动；“打狠儿”，多在婴儿期发生，起始年龄2~11月，清醒时咬牙，头部战栗、微微后仰或前伸，两臂抬起握拳，全身用力战栗持续数秒钟，偶尔发出“哼哼”声，整个过程神智始终清楚，发作后恢复。

李秀梅 主任医师 儿科

Q 孩子通常长到什么时候，就不会再长高啊？

Q 请问如何知道孩子是否还能长高？孩子身高发育到什么时候就会停止了？

Q 医生，一年长5-6厘米是不是不算高，我经常给孩子量，总不见长高，是不是不可以经常量？

A 身高的测量最好不要测得太频密。因为有一些年龄段，一年下来才长5-6厘米，要是测得很频密的话，差异是测不出来的。本身我们测的过程之中，可能尺子、量的高度本身就会有差异，所以建议起码要3个月左右测量一次，甚至是更长的时间，这样才能测出他有没有长高。

李秀梅 主任医师 儿科

Q 2岁宝宝长得慢，个子不易长高，有什么可靠又好的进口奶粉推荐？

A 奶粉品牌很多，选择适合宝宝的就好，身边很多宝宝在吃贝欧莱有机奶粉，美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，口味清淡，接近母乳，我家孩子喝着不上火，而且营养丰富，吸收消化好，排便也挺好的。

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Q 31种营养真的能长高吗

A 是真的，我也是找的31种营养刚好了就找到了安高乐，蛮好的效果，就是价钱让我觉得贵了些。

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Q 长高需要哪31种营养

A 赖安酸 + 钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪目前也只有安高乐配合了这31种营养

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Q 长高怎么补充31种营养素

A 我给两孩子买的安高乐，食品级的没有副作用就毕竟放心。

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Q 31种营养长高是真的吗

A 是真的，我给两个孩子买的的安高乐就是按31种营养来找的，长高效果也很好，一直也再给他们两个吃，毕竟是食品级的没有副作用，所以还是很放心的。

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Q 长高怎么补充31种营养成分

A 说实在的钙片维生素倒是吃了不少都没有见到什么效果，后来再网上才了解到31种营养的同时补充就买到了安高乐，不过花了我几大千也值得了有了四五厘米的变化，女朋友也不会用身高来打击我了。

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Q 吃哪些食物可以最快凑齐长高的31种营养

Q 长高的31种营养

A 赖安酸 + 钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪目前也只有安高乐配合了这31种营养

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Q 小孩长高要的31种营养

A 可以让孩子试试吃安高乐，我给孩子吃的就是这个，是食品的给孩子吃的也放心。

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Q 怎么补充长高所需的31种营养元素

A 我记得好像安高乐就刚好是配合了31种营养的，我一哥们吃过，长高了好多，我那哥们刚开始还不肯说，后来问了很多次他才告诉我的。

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Q 长高所需的31种营养哪些食物有？

A 平常的食物很难有这么多种营养吧，不过安高乐倒是有，去年买来吃的，花了我好几千块钱，好在长高了4厘米，也没算白花。

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Q 增高长高需要的31种营养是什么产品最好

A 目前的话也只有安高乐符合这点了，食品级无副作用刚好也配合到了31种营养元素。

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