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孕初期吃什么水果好
Q 怀孕初期吃水果要吃什么好？
A 您好，怀孕初期可以食用以下水果 1.柿子——对付妊娠高血压 2.香蕉——可以治疗孕期牙痛 3.苹果——预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐

Vivian 资深编辑 怀孕频道

Q 怀孕初期吃什么好？
A 1、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 2、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 3、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 6、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。

Ross 资深编辑 怀孕频道

Q 孩子吃什么水果好？
Q 孕妇频繁上火吃什么水果好？
Q 孕妇频繁上火吃什么水果好？
Q 孕妇上火吃什么四季水果好？
A 西红柿：养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜，但是因为口感酸甜解渴，十分受欢迎，很多人也就当做水果吃了。

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 孕妇上火吃什么水果好？
A 无花果：　　无花果味道浓厚、甘甜，无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦！对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状，可都是有缓解作用哦！

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 经期吃什么水果好
A 时令水果。不要冰的就好了吧~~~

小顽固2011

Q 孕初期吃什么零食对胎儿好?
A 要多吃坚果类零食，推荐你吃纷然孕妇坚果，有适合孕初期人群的，专门为孕妇定制的零食，非常不错。

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Q 备孕时候吃什么水果好
A 时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。

点点树527

Q 孕妇初期吃什么水果好
Q 怀孕初期吃什么水果好？
A 孕妈妈应该多吃点不同的水果，这样才能补充不同的营养所需。但要注意少吃糖分高的水果、少吃热性的水果。推荐怀孕初期的孕妈妈食用下面这些水果： 苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 毛丹：红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合孕妈咪食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强孕妈咪免疫力。

菲菲小琳

Q 备孕吃什么水果好？
A 时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。

葶蚊子

Q 女性备孕吃什么养卵泡好？
Q 补锌吃什么好？我现在在备孕
Q 卵巢保养手法哪种好？备孕吃什么好？
Q 多囊卵巢好孕该吃什么产品？
Q 备孕吃什么好？怎样做容易生儿子？
A 多吃碱性食物哦，会提高生儿子的机率，包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、谷物（如玉米）、鲜牛奶、茶、海带、维生素D、海藻、酵母、碘、钙。

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Q 缺少维生素c吃什么好？除了水果呢？
A 缺少维生素C的话，可以试试汤臣倍健维生素C片呀，一天一片就够了，很方便的。

erhuandi

Q 备孕男人补锌吃什么好？
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