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2015/9/28 15:02:01 俩宝都是金牛座

备孕吃什么水果好?

备孕期间该怎么做比较好点的呢?吃什么药才能快速的提高上去呢?日常可以吃什么水果呢?
网友回答
  • 2015/9/28葶蚊子

    时令水果,不宜过食热带水果,可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
  • 2015/9/28静宝贝猪猪

    应该没有太多讲究吧,太寒凉的不要吃就好
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  • 2015/9/28煊喆妈

    需要均衡全面的营养,主食大概需要每天400-500g左右,鱼、禽、肉类等动物食品150-200克,一只鸡蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果,品种可多样化。如苹果、葡萄、奇异果、香蕉、李等都可以选。
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