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孕妇补碘
Q 听说孕期也要注意碘的摄入量，尤其是促甲状腺素低的孕妇，请问有哪些方式可以补碘？
A 如果发现促甲状腺素偏低，在日常生活中要注意摄入的碘的量，可通过食盐来补充，也可通过多食些富含碘的食物来补充，如海带等海产品。如果在饮食上还不能满足，可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。至于如何来看孕期是否缺碘，可以检测尿碘。如果尿碘较低，一般则表示缺碘。但单次的测试会有一些因素干扰而导致不准确，建议可多测几次。

邓敏端 主任医师 妇产科

Q 孕妇容易出现贫血或是缺碘的情况，这可怎么办？
A 孕期容易出现缺铁性贫血，持续贫血同样会影响胎儿的发育。为了预防孕妇缺铁性贫血，一方面注意从食物中获得铁，还应预防性补铁。 同样，孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育，注意海带、紫菜等摄入（甲亢除外），还可以预防性补碘。为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足，可以预防性补充多维。

刘长伟 营养医师 临床营养科

Q 孕期缺碘会有什么影响？要怎么个补碘？
A 孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育，注意海带、紫菜等摄入（甲亢除外），还可以预防性补碘。为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足，可以预防性补充多维。

刘长伟 营养医师 临床营养科

Q 为什么有的孕妇吃碘盐却还缺碘呢？
A 这种情况还是相对比较少的。一般可能是和人们的烹饪方式不科学有关。碘在高温条件下还是容易挥发的，中国人比较喜欢爆炒类的烹饪方式，长期用这种方法煮食，对碘的摄入确实是有一定影响的。

郝虎 副主任医师 儿科

Q 得甲亢的孕妇不能多吃食盐和海产品，那胎儿如何补充碘？
Q 孕妇吃碘盐却还缺碘是什么原因？
A 可能是和人们的烹饪方式不科学有关。碘在高温条件下还是容易挥发的，中国人比较喜欢爆炒类的烹饪方式，长期用这种方法煮食，对碘的摄入确实是有一定影响的。

郝虎 副主任医师 儿科

Q 海藻类食物可以补碘吗？
A 海藻类食物有发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，是可以补碘的。

郝虎 副主任医师 儿科

Q 孩子补碘要吃什么东西？
A 建议在烹调时用碘盐，每周至少吃两次海水鱼要适时补碘，多吃些海藻食品。

郝虎 副主任医师 儿科

Q 孕妇可以补胶原蛋白吗，有哪些好处
A 我们女人怀孕之后身体需要补充很多营养物质，其中胶原蛋白就是特别重要的一种，它可以为胚胎发育提供营养，你可以去亲润优品买好吸收的燕之典品牌，现在有活动胶原蛋白有7.6折的活动

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Q 孕妇流失胶原蛋白怎么补
A 怀孕必须要补充蛋白质，需要选择孕亲肌这种孕产妇胶原蛋白，是口服的孕妇胶原蛋白，是可以吃的孕妇护肤品，内养很重要

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Q 老公让我喝点孕妇奶粉补营养，我怀孕之后口味变化有点大，超级怕腥味，想问下美素佳儿妈妈奶粉味道怎么样？
A 美素佳儿妈妈奶粉没有腥味的，听说是有个特殊的工艺，把腥味锁起来了，所以感觉不到。而且这个奶粉是没有加糖的，就是自然的奶香味。

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Q 孕妇要补胶原蛋白吗
A 补充胶原蛋白有利于孕妈预防皮肤干燥、细纹、暗沉、色斑等问题，而且有利于腹中的胎儿皮肤白皙细腻。孕亲肌是很多准妈妈的选择

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Q 孕妇吃什么补胶原蛋白
Q 孕妇能补胶原蛋白吗
A 孕妇是可以补充胶原蛋白的,不过孕妇孕期要想补充专门的，比如孕亲肌这种，还含有叶酸

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Q 市面上有很多可以补dha的，但不知道哪个牌子好孕妇用。
Q 孕妇什么时候补钙，一般来说补多久？
A 从6个月开始到分娩前一个月

爱哭的momo

Q 我怀孕两个多月，感觉头晕得厉害，脸色也不怎么好，医生说是缺铁，请问孕妇缺铁怎样补？
Q 孕妇补钙要如何补呢？有什么注意的？
A 孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的

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Q 孕妇补钙要怎么补才好呢
A 孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的

淘气西红柿

Q 孕妇缺钙的症状是什么？要如何补？
A 孕妇缺钙一般会有以下这个表现：牙齿松动、妊娠高血压综合症、小腿抽筋、关节、骨盆疼痛。

盼盼老公

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