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4岁宝宝营养食谱
Q 我的宝宝4岁了，最近的天气很热，宝宝不肯吃东西啊，请问有经验的妈妈有什么食谱介绍吗？
A 现在天气太热了很多宝宝都是这样食欲不好的，多给孩子喝点水，在所吃点水果补充补充维生素。也别非要什么食谱了，就按孩子喜欢的口味做饭 做的有趣点引起孩子的兴趣他自然就会吃了。

Carol 资深编辑 育儿频道

Q 小孩快4岁了，一直是老人在照顾，早餐就白粥加咸菜，会不会很没营养？哪些早餐食谱做法简单又有营养？
A 白粥加咸菜于小孩发育阶段是有些单调。可以适当的加入牛奶，鸡蛋，豆浆，面包等，均衡营养。

何炎娇 主任医师 儿科

Q 宝宝4岁营养饮食具体如何做
Q 我家宝宝从小脾胃不好，现在4岁6个月了，长得廋小了些，他还是活泼好动，就是营养吸收不好，吃得也不算多
A 宝宝4岁6月，平均体重应该17kg左右，身高105cm左右，如果与平均值基本接近，宝宝又精神好，活泼好动，不应过于担心。因为宝宝的体质与遗传、营养及运动等密切相关。

赵晓莉 副主任医师 儿科

Q 宝宝4岁半营养饮食具体如何做
A 4岁半宝宝的营养食谱可以有番茄鸡蛋粥、白菜虾皮粥、鸡汤烂粥以及鸡蛋虾饺，因为这类食物对于宝宝的肠胃比较容易消化。 下面推荐一个番茄鸡蛋粥的食谱 材料：猪胫骨1根、葱和姜少许、番茄1个、鸡蛋1个、大米、盐 做法： 1、猪胫骨敲碎，用中火上火煮沸5分钟；倒掉锅中水，再掺适量水、滴两滴醋，继续熬半小时，将骨捞出，留骨汤；将汤中浮油捞出，掺足够的水，煮沸后下米。 2、番茄用滚开水烫，拨皮、去籽，番茄肉用手捏碎；鸡蛋打碎、搅匀；姜、葱切碎用温水浸泡半小时，捞出，留泡过的水。 3、锅中的米煮至七成熟时，放番茄末、姜葱水继续煮，放适量的盐调味；粥熟后，倒入鸡蛋，以划十字的方法迅速搅拌即可。

卓美英 主任医师 新生儿科

Q 小朋友已经4岁了，经常腿疼，膝盖痛，是不是营养不足？过敏体质宝宝如何补营养呢？
A 孩子“牛奶、鸡蛋和牛肉”过敏，用“蔬菜、炒菜和水果”替代，肯定营养不足。孩子出现膝盖痛、腿痛与缺钙肯定有关。建议改用深度水解牛奶蛋白配方（比如：纽太特、蔼儿舒），改用鸡肉、鱼肉等。不能切断奶制品和动物蛋白质，寻找孩子可以接受的食物。

家庭育儿 儿科

Q 宝宝不到4岁，患有过敏性鼻炎，该怎么办呀，急急急~
Q 很着急，宝宝从2岁半开始买儿童牙刷去刷牙，但是现在3岁半了，一年会换了4次牙刷。多久需要更换牙刷比较好？
A 建议假如宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。一般1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2-3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 4岁宝宝的营养食谱是什么呢
A 平时建议不要给孩子吃那么多甜的东西

F调de华丽

Q 4岁宝宝成长阶段需要大量营养，DHA对智商和情商发展有帮助吗？
A 宝妈们在给4岁的宝宝营养辅食的同时，也不要忘记给他提供优质的DHA哦！优质DHA能开发宝宝的大脑，提高宝宝的聪明表达能力，我推荐美赞臣A+荷兰版，DHA能够让宝宝提高情商智商，很多宝妈试过都说好。

Q 4岁的宝宝感觉营养不够，要不要买点奶粉呢？进口奶粉会好点吗
A 要是问我的哈，我肯定是叫你买点好的奶粉，比如美赞臣荷兰铂金版,成分含有DHA，不仅可以满足宝宝身体所需要的营养，优量DHA还能满足宝宝的大脑发育，宝宝自然更聪明。

Q 4岁宝宝有点缺营养，除了饮食之外，喝点优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉能补吗？
A 能的，我儿子喝了很健康，也不怎么生病

冬暖花自开

Q 小宝4岁半了，可是经常生病，老人说是营养不够，给她买了汤臣倍健多种维生素咀嚼片，能不能提高宝宝抵抗力？
A 一般来说，小孩营养不够，的确抵抗力会差一点的。汤臣倍健多种维生素咀嚼片根据4-10岁儿童成长所需，强化补充维生素A，维生素B2，维生素C等营养素，推荐给宝妈哦，只有补充好营养了，体质才会更棒的呢~

倩bao

Q 宝宝4岁了，喝什么奶粉补充营养全面一点？
A 适合儿童的配方奶粉也有不少，要比较看看。我觉得优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉还行，它的营养配比全面。

秋天的决斗

Q 4岁的宝宝可以喝优博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶补充营养吗？
A 可以的，过了3岁就可以喝优博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶，因为这款配方牛奶是专门针对3~12岁儿童设计研发的配方，添加了DHA、维生素、钙铁锌等多种营养，学龄前的宝宝每天坚持喝两杯，头脑也会更聪明

一只兔坚强

Q 1岁4个月宝宝食谱安排要遵循什么原则吗？？
A 一日三餐的配餐原则 ·每天吃的食物品种尽量多 ·每天的蔬菜黄绿色占一半以上 ·给孩子的饭菜要花样翻新 ·尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软 ·可以用豆浆替代一部分奶 ·粗细搭配，适当吃些粗粮 ·水果不能代替蔬菜 ·不宜油炸

v领上衣

Q 1周岁的宝宝营养食谱有哪些?
A 10-12个月 这个时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食.可以试试： 　　主食：软饭 原料:米2勺 水4勺 制法:将米淘净后放入焖饭锅; 加水后焖熟. 注:最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴.面食：酱汁面条 原料:细面条8根 酱油若干滴 水1杯 葱末少许 花生油少许 制法:将花生油烧热’放入葱末炒香; 加几滴酱油后立即加水煮; 水开后下入细面条煮软; 最后再加几滴酱油调味.

拎包走人

Q 3岁宝宝营养食谱中各餐营养比例应该怎样搭配？
A 根据我们大人的吃法应是可以的。早上和中午两餐要多吃，晚上可以少吃，还有就是多喝些牛奶。

7分珍奇

Q 宝宝4岁了，想要知道4岁宝宝的食谱
A 我平时早上都会给孩子喝奶啊

花朵罗兰

Q 宝宝3岁很挑食，有没有营养全面点的宝宝食谱？
A 我经常把蔬菜打成汁，和进面里，做成各种饼，面条之类的

小胖乎

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