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2018/10/15 15:43:00 博博1妈妈

宝宝2岁了,有什么粗粮食谱推荐给宝宝?

宝宝2岁了,有什么粗粮食谱推荐给宝宝?吃粗粮能让宝宝营养增加,要怎么吃?
专家回答

李秀梅 2018/10/16

深圳和美妇儿科医院     儿科

2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。

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