维生素b2能治头疼有帮助吗

头疼是十分让人痛苦的事，而且很难治好，想断掉根源是很难的，维生素对我们身体有好处，不知道它能不能治病，尤其是像头疼这类，那么，维生素b2能治头疼有帮助吗?

维生素b2能治头疼有帮助吗

与其他用于预防偏头疼药物比较，维生素B2疗效较好，副作用小，费用低廉。

偏头疼属常见病，至今尚无特效药物治疗，近年国外研究发现，口服大剂量维生素B2(核黄素)可减少偏头疼发生频率和持续时间。临床应用表明，大剂量维生素B2其效果好于治疗偏头疼的常用药物盐酸氟桂嗪，而且副作用小，费用低廉。

维生素B2的治疗作用，可能是因为它提高了细胞线粒体的能量潜能。用维生素B2来预防治疗偏头疼时，对一个月内只出现几次偏头疼的中度病人效果最好，大多数用药3个月后可收到最佳疗效。维生素B2的用量一般应掌握在每天400毫克左右。

另外患者也可多摄入一些富含维生素B2的食物，如动物肝脏、心、肾，以及鲫鱼、鸡蛋、鲜豆、绿叶蔬菜等。至于补充镁剂，临床上用药以静脉注射剂为主，患者平时可以多食含镁丰富的蔬菜水果，如小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等。

什么是神经性头疼

神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

头疼性质为钝疼、胀疼、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头疼的强度为轻度至中度，很少因头疼而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头疼，头疼的时间要多于不疼的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头疼加剧。

还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头疼的特点，而且还有血管性头疼的临床表现，主诉双颞侧搏动性头疼。这种既有紧张性头疼，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头疼。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压疼点。