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过量维生素d有副作用吗

很多的人都知道吃什么的营养素或者是药物都要适量,因为如果过量的话不但对人们的身体来说没有任何的好处,而且还会对人们的身体有不好的影响。而维生素d也不例外,那么,过量维生素d有副作用吗?

过量维生素d有副作用吗

维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用,主要用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症,如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等。但是任何的都具有两重性,可以治疗疾病,也可能会给身体带来一定的不良反应,而且过量的话还会有副作用。

维生素D如果摄入过量,就会对人体产生有害影响。维生素D的副作用包括:异常口干舌燥、眼睛疼痛、皮肤瘙痒、恶心、腹泻及尿频等,亦可导致血中钙质的浓度增加,引发急性高钙血症,从而加重肾脏负担,引起肾功能不全或肾结石等;恶心,呕吐,食欲不振,体重减轻,头痛,软组织钙化,尿额,腹泻,头晕,肌肉脆弱(血钙过多)。

怎样检测维生素D是否过量

急性维生素D中毒的机制可能是维生素D代谢产物直接对细胞损伤的结果。由于骨质疏松症治疗用药时间长,维生素D的蓄积可致肠道排钙系统功能障碍而引起维生素d中毒发生。维生素d中毒的主要表现为高钙血症及高尿钙。高尿钙为维生素D早期中毒的重要指征,故对长期应用维生素D者,应经常监测尿钙(正常为200-300mg/日,女性<200mg/日,男性<300mg/日),可每月测血钙和24h尿检一次。还应控制饮食中钙的摄入量(700- 800rng/日),并嘱增加饮水量,这样可防止钙在脏器沉着而导致脏器钙化。另外,在维生素D的副作用有一些苗头出现的时候,应赶紧找医生。

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