孕妇可以吃吊瓜子吗

孕早期的胎儿还不稳，那么孕早期可以吃吊瓜子吗？

孕妇是可以吃吊瓜子的，但是在吃的时候不能速度过快，防止瓜子壳掉入呼吸道，出现呛咳症状，影响孕妇及腹中胎儿的生长发育。吊瓜子里面含有多量的不饱和脂肪酸，大量的蛋白质及多种微量元素，经常性的吃吊瓜子有促进肠道蠕动，防止便秘的作用。

由于吊瓜子比较小，在食用的过程中，如果速度过快，就有可能通过咽喉部位进入支气管，引起孕妇剧烈咳嗽，严重者会导致窒息，瓜子虽好，需要谨慎食用。在日常生活中，孕妇需要进食易消化的高营养的食物，少吃辛辣刺激以及高脂肪的食物，并且不要熬夜。

吊瓜子很多人当零食吃，那么吊瓜子孕妇能吃吗？

吊瓜子是具有润肠通便功效，是可以适当的改善孕期便秘情况，但是需要少吃一点，适量而止，因为吊瓜子吃多也容易上火，而且长期的吃吊瓜子，会带走人们的唾液，唾液过多的流失会导致曲此口腔溃疡、牙龈炎、消化不良等疾病。

孕妇吃吊瓜子要注意，不要吃得过多，以免导致空气中不断随着吞咽咀嚼碎的瓜子进入到肠胃，以免导致胃肠道胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等不适症，孕妇吃吊瓜子，尽量用手剥吃瓜子同时多喝水。

吊瓜子是别有一番滋味的，那么孕早期可以吃吊瓜子吗？

孕早期可以吃吊瓜子，吊瓜子是一种坚果类，里面富含大量的维生素以及矿物质，可以补充营养，一般在这个期间一定要注意适量，由于吊瓜子大多是加工好的，里面也有可能会富含食盐或者糖分，以及油脂，过多的吃，也有可能会引起血糖增高或者是增加水肿或肥胖的发生，所以建议要注意适量。

孕早期多吃水果，蔬菜、肉类等食物，营养要均衡，口服多种微量元素，加强营养，适当的进行运动，可以参加孕期瑜伽。建议遵照医嘱进行相关的检查，查看胎儿在宫内的发育情况。

有些女性怀孕吃了吊瓜子想吐，那么怀孕吃了吊瓜子想吐怎么回事呢？

怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而这个升高的时间和孕吐反应出现的时间非常吻合的，研究发现恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。另外，雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，孕妇体内雌激素升高的时候，也正是恶心最严重的时候。

而吊瓜子的药理作用：泻下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝楼子、仁均有扩张豚鼠离体心脏冠脉的作用。从栝楼种子中提纯出一植物凝聚素，不促进人体淋巴细胞有丝分裂。