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孕早期可以吃吊瓜子吗

孕早期的胎儿还不稳,那么孕早期可以吃吊瓜子吗?

孕妇是可以吃吊瓜子的,但是在吃的时候不能速度过快,防止瓜子壳掉入呼吸道,出现呛咳症状,影响孕妇及腹中胎儿的生长发育。吊瓜子里面含有多量的不饱和脂肪酸,大量的蛋白质及多种微量元素,经常性的吃吊瓜子有促进肠道蠕动,防止便秘的作用。

由于吊瓜子比较小,在食用的过程中,如果速度过快,就有可能通过咽喉部位进入支气管,引起孕妇剧烈咳嗽,严重者会导致窒息,瓜子虽好,需要谨慎食用。在日常生活中,孕妇需要进食易消化的高营养的食物,少吃辛辣刺激以及高脂肪的食物,并且不要熬夜。

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