孕早期可以吃吊瓜子吗

孕早期的胎儿还不稳，那么孕早期可以吃吊瓜子吗？

孕妇是可以吃吊瓜子的，但是在吃的时候不能速度过快，防止瓜子壳掉入呼吸道，出现呛咳症状，影响孕妇及腹中胎儿的生长发育。吊瓜子里面含有多量的不饱和脂肪酸，大量的蛋白质及多种微量元素，经常性的吃吊瓜子有促进肠道蠕动，防止便秘的作用。

由于吊瓜子比较小，在食用的过程中，如果速度过快，就有可能通过咽喉部位进入支气管，引起孕妇剧烈咳嗽，严重者会导致窒息，瓜子虽好，需要谨慎食用。在日常生活中，孕妇需要进食易消化的高营养的食物，少吃辛辣刺激以及高脂肪的食物，并且不要熬夜。