多大的宝宝可以喝酸奶

酸奶和纯奶是不同的奶，那么多大的宝宝可以喝酸奶和纯奶呢？

宝宝在1~2岁的时候都是可以喝酸奶和纯牛奶的，但是酸奶要少喝一些，有些孩子的肠胃消化功能不是非常好，可能会出现有不舒服的情况。喝纯牛奶一般来说在一岁的时候就可以喝了，喝牛奶的过程当中一定要多喝一些水，因为相对来说是比较干燥的，每个孩子可能对于牛奶的口味的适应能力也是不一样的。

不过美国儿科学会认为，6个月之后家长可以将酸奶当做辅食给宝宝偶尔添加、少量尝试。所以，如果宝宝没有什么异常，那么偶尔尝试一下也未尝不可，但牛奶还是要等到宝宝1岁后再少量添加。

酸奶和纯牛奶都很有营养，那么多大的宝宝可以喝酸奶和纯牛奶呢？

宝宝1至2岁可以适量的喝酸奶和牛奶，在《中国居民膳食指南2017》中有表明，建议1~2岁的孩子可以少量尝试酸奶和纯牛奶。1岁前不能喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质和钙更高，喝纯牛奶不利于宝宝吸收和消化，对于宝宝未发育好的肾脏伤害较大。

当然1宝宝岁在初试时，一定要少量的给宝宝喝，让宝宝有一个适应期，也给胃肠消化和肝肾代谢一个适应期，不要着急的换纯牛奶，一定要循序渐进的进行。这样对宝宝来说是非常好的过度，酸奶也好，牛奶也好，还是按国家给出的指导意见给宝宝喝为好。

酸奶可以适当的调理肠胃，那么多大的宝宝可以喝酸奶吗？

建议宝宝在两岁以后才可以喝酸奶，这样宝宝的肠胃已经发育正常，不会影响到宝宝的健康。建议平时在给宝宝喝酸奶的时候，可以选择饭后可以给宝宝喝酸奶，这样有利于营养的吸收。

在给宝宝选择酸奶的时候，一些适合宝宝喝的酸奶，可以选择一些大品牌的，平时也可以给宝宝添加一些其他的辅食，这样可以有利于宝宝的营养需求，宝宝可以更好的吸收营养来，对宝宝的身体会有很大的帮助。注意平时不要给宝宝空腹喝酸奶，会加重宝宝的肠胃负担，注意到给宝宝喝酸奶的时候一定要适量，不可以过量的给宝宝喝酸奶。

酸奶和纯奶都可以适当补钙，那么多大的宝宝可以喝酸奶和纯奶哪个补钙好呢？

宝宝喝酸奶尽量是在一岁以后喝对身体比较好，因为在一岁之前，他需要补充很多营养，酸奶里面固然也有营养，但是相对纯奶而言，还是纯奶更加有营养，更加能够补钙。

不过纯奶毕竟是原生态，而酸奶一般都是经过发酵以后加工而成的。里面的纯度远远比不上奶粉。但是宝宝想要喝酸奶，在他一岁以后喝酸奶效果最好。酸奶有一些促进食物消化的成分，但是与纯奶相比，酸奶的营养成分、以及营养成分的比例等并不是与母乳相近的，不适合过多饮用。