宝宝开荤

宝宝开荤吃什么有讲究，那么宝宝开荤当天准备什么菜呢？

宝宝开荤当天可以吃点鱼泥，或是肉泥以及虾泥等。婴儿一般六个月龄起开始添加辅食，米粉、蔬菜泥、水果泥等，如果能接受的话，可以开始添加肉类食物了。

当然刚开始时还是以泥类食物为主，一般是从蛋黄开始添加，适应了的话后面可以添加猪肉泥、牛肉泥、三文鱼、鳕鱼泥等，添加的原则就是先吃一种，适应了再吃另外一种，不要同时添加多种新的食物。否则如果孩子出现不适应的症状，就不清楚究竟是哪种食物导致的。

宝宝开荤备菜有方法，那么宝宝开荤有什么讲究呢？

宝宝开荤是民间婴儿辅食添加的俗称，辅食添加的窗口期是4-6个月，具体添加的时间，根据孩子不同的情况来选择，如果是纯母乳喂养的宝宝可以能满6个月添加辅食。如果是食物过敏的宝宝也建议满6个月再添加辅食。如果宝宝是配方奶喂养或者说宝宝有乳糖不耐受、母乳性腹泻，建议可以稍微早一些添加辅食。

辅食添加一般建议先从铁强化米粉开始，逐渐地开始添加根块类的一些蔬菜泥和水果泥。添加的原则一般来说是从少到多，单品种，逐渐地添加，从细到粗，开始是稠糊状，慢慢地可以过渡到半固体的食物，细颗粒、粗颗粒，慢慢地添加。米糊添加完了之后，可以尝试菜泥、果泥，之后可以再尝试蛋黄、肉泥，这样一个顺序来添加辅食。

宝宝开荤不能随便乱吃东西，那么宝宝开荤吃什么呢？

随着宝宝的长大，饮食再不做些改变，宝宝摄取的营养就要受到影响了。对于给刚开荤的宝宝，食物最好选择一些利于消化的，像肉泥、鱼肉泥等，做细一些会更好。而像鸭肉这种难嚼的粗纤维肉，则建议在宝宝再长大些时，再考虑给宝宝吃。

刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加增加辅食的量。大鱼大肉这样所谓的开荤，很容易导致孩子发生消化不良，是不科学的。

宝宝开荤第一口吃什么有讲究，那么宝宝开荤第一口吃什么呢？

宝宝开荤第一口吃泥状的肉，可以是鱼肉。通常来说，婴儿在满3个月后，也就是第4个月时可以吃辅助食品，因为在前三个月里，小宝宝的唾液腺分泌非常少，我们知道，唾液中含有淀粉酶，消化道里也有淀粉酶，当淀粉酶相当少时，小宝宝吃了淀粉以后，就不容易消化。所以，我们主张满3个月后，才给宝宝添加辅助食品。

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。